Gemeinsam macht entspannen viel mehr Spaß…
Gemeinsam macht entspannen viel mehr Spaß Gemeinsam entspannen mit Freund*innen, Familie oder Arbeitskolleg*innen Die Entspannungseinheit wird ganz nach Euren Bedürfnissen gestaltet. Komm mit dem richtigen Atem zur Ruhe, mit achtsamen taoistischen Atemübungenfindest Du Deine Mitte wieder, tankst Kraft mit Spiraltechniken, Wirbelsäulen Qi Gong, aktivierenden Akupressurpunkten sowie Mudras. Mithilfe von Sheng Zhen Meditation, einer herzöffnenden Form …