Sheng Zhen Meditation
Was ist Sheng Zhen Meditation?
Sheng Zhen (wird Shang Tschen ausgesprochen) ist die höchste und heiligste Wahrheit und wird mit „offenes Herz“ oder „bedingungslose Liebe“ übersetzt. Es bietet den Menschen von heute ein sanftes, ganzheitliches und meditatives Bewegungstraining und beinhaltet eine Reihe von bewegten und nicht bewegten Formen (Stilleübungen), die alle dazu dienen, stagnierte oder negative Energie zu lösen und positive Heilungsenergie (Qi) zu sammeln.
Was bewirkt die Sheng Zhen Meditation?
- die physische und psychische Gesundheit wird gefördert.
- Der Energiefluss stärkt die inneren Organe und den Bewegungsapparat
- Muskelverspannungen und Blockaden lösen sich
- Stress, negative Gedanken und Emotionen werden beseitigt.
- stagnierte und alte Energie wird aus dem Körper ausgeleitet.
- frische, neue, heilende Energie im Körper wird gesammelt.
- Die körperliche und geistige Beweglichkeit wird gefördert
- Das Zusammenspiel beider Gehirnhälften wird gefördert.
- die Kraft des Herzens wird gestärkt, um unseren Heilungsprozess zu fördern.
Der Begründer von Sheng Zhen:
Master Li Junfeng wurde in China geboren. Als Trainer der Beijing Wushu-Nationalmannschaft (chinesische Kampfkunst), Filmschauspieler und Action-Regisseur erlangte er weltweiten Ruhm und Ehre. Auf dem Gipfel seines Erfolgs traf er auf einen spirituellen Meister, der ihn eine einfache, aber tiefgehende Meditationstechnik lehrte, die „Union of Three Hearts-Meditation“. Er verließ China und gründete 1995 die INTERNATIONAL SHENG ZHEN SOCIETY, um diese Botschaft der bedingungslosen Liebe in der Welt zu verbreiten.
Seitdem hält er Seminare und Teacher-Trainings auf verschiedenen Kontinenten und teilt seine Leidenschaft, seine Weisheit, seinen Humor und seine Liebe, so dass auch andere die tiefe Freude erfahren können, die sein ganzes Wesen durchdringt.
Kurseinheiten ab Jänner 2024:
Ab Jänner 20204 unterrichte ich Sheng Zhen Meditation und Tai Chi Relaxation in Andritz an folgenden 4 Terminen:
Donnerstag 11.1., 18.1., 25.1. und 1.2.2024.
Jeweils 90 Min.
Wo? Praxis Lichtblick, Körösistraße 70
Start um 18.00 Uhr.
Preis: € 100,00 für alle 4 Einheiten
Kurseinheiten ab Jänner 2024:
Ab Jänner 20204 unterrichte ich Sheng Zhen Meditation und Tai Chi Relaxation in Andritz an folgenden 4 Terminen:
Donnerstag 11.1., 18.1., 25.1. und 1.2.2024.
Jeweils 90 Min.
Wo? Praxis Lichtblick, Körösistraße 70
Start um 18.00 Uhr.
Preis: € 100,00 für alle 4 Einheiten
Kurseinheiten Februar 2024:
Im Februar 2024 unterrichte ich Sheng Zhen Meditation und Tai Chi Relaxation in der Stadt an folgenden 4 Terminen:
Montag 5.2., 12.2., 19.2. und 26.2.2024.
Jeweils 90 Min.
Wo? Haus der Baubiologie, Moserhofgasse 35
Start um 16.30 Uhr.
Preis: € 100,00 für alle 4 Einheiten
Weitere Veranstaltungen:
3stündiger Workshop im Haus der Baubiologie:
Wann: Am 08.03.2024
Um: 15.00 Uhr
Inhalt der Einheit: Sheng Zhen: Awakening the soul, Tai Chi Relaxation, Atemübungen, Meditation