Entspannungsgruppe vom Kopf ins Herz am 14.8.2020

Tanke Kraft mit achtsamen Atem- und Entspannungsübungen mit…

Fr. 14.8.2020/16.00h: Vom Kopf ins Herz mit Klangreise

Mit achtsamen Atemübungen kommen wir unserer Mitte und unserem Herzen wieder näher und lassen zu, dass sich Entspannung immer mehr breit macht! Komm zur Ruhe, lass alles abfallen, was Dich belastet, sei präsent ganz bei Dir und tanke Kraft mit kraftvollen Mudras und wohltuenden Atemübungen. Abschließende Klangreise, wo  mit verschiedenen Klangschalen, dem Kalimba, der Wellentrommel und dem Tam Tam Gong wird ein wunderbarer Klangteppich erzeugt wird.  Eingebettet in eine Fantasiereise lässt Du Dich in die Entspannung fallen. Spüre wie der Energiefluss strömt, die Selbstheilungskräfte aktiviert werden und die Kreativität ins Fließen kommt. Blockaden dürfen sich lösen und sowohl psychischer als auch physischer Stress werden abgebaut!

Dauer:  90 Minuten – Dein Beitrag: € 22,00 pro Pers.

Mitzubringen: Matte, Decke und Polster

Weitere Termine 2020:

Fr. 11.9.2020/16.00h:
Eine Reise durch die 5 Elemente (nach TCM) mit Klangreise

Fr.9.10.2020/16.00h:
Konzentration und Gedächtnis stärken

Fr. 6.11.2020/16.00h:
Ausgleich der Chakren und Meridiane mit Klangreise

Fr. 11.12.2020/17.00h:
Klangreise und anschließendes gemütliches Beisammensein bei Tee und Keksen. Es gibt wieder eine Verlosung und zahlreiche Geschenksideen

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Termine Andritz, Sheng Zhen Studio

 Andritzer Reichsstraße 42a, 8045 Graz

Anfahrt bzw. Parkmöglichkeiten:
Anreise und Parkmöglichkeiten Sheng Zhen Studio Andritz

Fr. 18.9.2020/18.30h:
Loslassen und im Hier verankert sein

Fr. 23.10.2020/18.30h:
Konzentration und Gedächtnis stärken

Fr. 20.11.2020/18.30h:
Geerdet und zentriert

Fr. 12.12.2020/10.30h:
Klangreise und anschließendes gemütliches Beisammensein bei Tee und Keksen. Es gibt wieder eine Verlosung und zahlreiche Geschenksideen